Herzlich Willkommen beim Turnverein Ottenhausen!
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Anke

Übungsleiterin C, Fitness und Gesundheit

Übungsleiterin B Rehabilitation Orthopädie

Übungsleiterin B Innere Medizin

 

 

Bauch-Beine-Po

Abwechslungsreiches Training mit und ohne Kleingeräten, Zirkeltraining, und wer einmal so richtig außer Puste kommen möchte ist bei Tabata genau richtig.

Du stärkst das Immunsystem, kräftigst Knochen und Muskulatur, bringst Herz und Kreislauf in Schwung und hilfst ganz nebenbei, überflüssige Pfunde loszuwerden.

Schnell wirst du feststellen, wie gut du dich fühlst. Denn wer sich fit hält, der fördert auch sein inneres Wohlbefinden.

Und das Beste: Mit den ersten Erfolgen kommt der Spaß von ganz allein – versprochen!

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