Jutta

Frauengymnastik

Ein gezieltes Programm für Frauen hilft die Muskulatur zu straffen, besonders an den sogenannten Problemzonen. In entspannter Atmosphäre wird das Training mit den unterschiedlichsten Hilfsmitteln durchgeführt. Dehnübungen regen zusätzlich den Muskelstoffwechsel an und verbessern die Muskelelastizität. Entspannungsübungen ach zum Schluss der Stunde runden das abwechslungsreiche Angebot ab.