naturalMOVE ist ein Gruppenfitnesskonzept mit Musik, welches natürliche Bewegungsformen, Muskelfunktionsübungen und Core-Training auf einzigartige Weise miteinander verbindet.
Herzstück von naturalMOVE ist das 3D-Balancegerät Vestimed. In diesem Training konzentrieren Sie sich voll und ganz auf Ihr natürliches Biofeedback. Sie lernen jede noch so kleine Bewegung Ihres Körpers zu spüren.
Mit jeder Übung trainieren Sie so gut wie alle Muskelgruppen gleichzeitig. Die muskuläre Koordination verbessert sich in kurzer Zeit. Die körperliche Leistungsfähigkeit steigert sich.
Weitere Infos und Anmeldung unter sportwart(at)tv-ottenhausen.de.