Überschrift

Kinderferienprogramm beim TVO –

Viel Spaß trotz schlechtem Wetter

Spielenachmittag in der Halle mit Parcours und Riesensprungtuch...

Natural Move & Rücksicht starten wieder nach der Sommerpause:

Natural Move ist ein Übungsprogramm mit Musik, das natürliche Bewegungsformen, Muskelfunktionsübungen und Koordinationstraining auf eine ganz andere Art und Weise miteinander verbindet.

Rücksicht ist ein funktionelles Rückentraining für alle, die im Alltag zu wenig Bewegung und oft monotone Verhaltensweisen haben.

Herzstück ist und bleibt auch hier das 3D-Balancegerät Vestimed – der Fokus wird zudem im Rücksicht-Kurs auf die Kräftigung der Rückenmuskulatur, dessen Beweglichkeit und Stabilität gelegt. Gerade die intensiven Übungen im instabilen Stand erhöhen die gezielte Kräftigung und Aktvierung der tiefliegenden Rückenmuskulatur. Die Tiefensensibilität wird verbessert und der Rücken gestärkt – ein Muss, um Rückenproblemen vorzubeugen!

Natural Move montags 18.30-19.30 Uhr, Beginn 15.09.2025, 10 Termine,

Mitglieder 25€, Nichtmitglieder 75 €

Rücksicht montags 19.45 - 20.45 Uhr, Beginn 15.09.2025, 10 Termine,

Mitglieder 25€, Nichtmitglieder 75 €

Anmeldung unter sportwart(at)tv-ottenhausen.de

Hatha Vinyasa Yoga Kurs - Mixed Levels

Unser Kurs für eine sanfte Yoga-Einführung mit leichte Übungen zum Aufwärmen und ein erstes Halten. Die Asanas gehen nahtlos und dynamisch ineinander über und werden von einem kontrollierten Atem begleitet. Der Yogastil wirkt kräftigend, mobilisiert und trainiert die innere Balance, positive Energie und mehr Beweglichkeit – plus ein besseres Gefühlt für Körper und Geist.

Hatha Vinyasa Yoga

mittwochs, 19:15 – 20:30 Uhr, Beginn 17.09.2025, 10 Termine, Halle Conweiler

donnerstags, 19:30 – 20:45 Uhr, Beginn 18.09.2025, 10 Termine, Vereinszimmer Ottenhausen

Mitglieder 40€, Nicht-Mitglieder 85€

Weitere Infos und Anmeldung unter sportwart@tv-ottenhausen.de.

Mach mit beim TVO Sommerferienprogramm 2025:

Spielenachmittag im Freien

am: 11. September 2025

von: 14:30 - 17:00

Für alle Schulkinder im Alter von 6 - 12 Jahren.

Ausdauer, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Teamgeist sind gefragt!

Anmeldung über Sommerferienprogramm der Gemeinde Straubenhardt

Weiter geht's mit unserem

Mama WORKOUT...

Trainiere mit Selina beim TVO auch in den Sommerferien.

Wie immer gerne auch mit Deinem Baby...

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Kommt vorbei, schnappt euch euer Team und zeigt, was ihr draufhabt!

Am 12. Juli 2025 steigt unsere Spaß-Olympiade – und Eure Teams sind herzlich eingeladen!

Hier die wichtigsten Infos:

Wann: 12. Juli 2025, ab 18:00

Wo: Sportplatz TV Ottenhausen (hinter der Turnhalle)

Teilnehmer: 4er-Teams

(für Erwachsene ab 16 Jahre)

✉️ Anmeldung: über

Sportwart@tv-ottenhausen.de

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Einladung zum TVO Sommerfest!

Hier die wichtigsten Infos:

Wann: 12. Juli 2025, ab 14:00

Wo: Sportplatz TV Ottenhausen (hinter der Turnhalle)

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TVO Erste Hilfe Kurs 2025

Fortbildung für unsere Übungsleiter

Damit jeder weiß, was er im Notfall tun kann, bieten wir im Juli 2025 einen Erste-Hilfe Auffrischungskurs für unsere Übungsleiter an.

Ganz wichtig - bitte notiert Euch den Termin für unser nächstes Sommerfest:

Nächstes TVO Sommerfest:

Samstag

12. Juli 2025

hinter der Turnhalle

Neu ab 20. Mai: MamaWORKOUT

Der MamaWorkout Rückbildungskurs geht weiter!

Möchtest du auch als Mama wieder fit werden und deinem Körper etwas Gutes tun?

...

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Wichtige Änderung der Trainingszeiten:

Yoga for Kids

Minis 14:30 - 15:15

und

Maxis 15:15 - 16:00

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Wichtige Änderung der Trainingszeiten:

Yoga for Kids

Minis 14:30 - 15:15

und

Maxis 15:15 - 16:00

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Waldputzaktion 2025 -

Zusammen angepackt!

Die Teilnehmer am Waldputztag kamen aus den unterschiedlichen Vereinen und Gruppen zusammmen, um den Wald rund um Ottenhausen von Müll zu säubern - und leider war das erschreckenderweise auch sehr notwendig. Aber zummindest konnten am Samstag die Helfer im Rahmen der Waldputzaktion einen kleinen Beitrag leisten.

Vielen Dank an alle, die sich die Zeit genommen und mit angepackt haben!